Sac à dos : les trucs et astuces de Stéf et Arnaud

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Stéphanie Bodet et Arnaud Petit, les deux grimpeurs de renommée mondiale, conseillers techniques chez Lafuma, ont plus d’un tour dans leur sac pour organiser au mieux leur sac à dos lors de leurs expéditions…
Tous deux possèdent des « Red Point » de 35 litres, une contenance qu’ils utilisent en montagne comme en voyage, avion, balade.

La préparation du sac à dos : Chaque chose à sa place…

Arnaud:
Dans les poches latérales, donc accessibles sans enlever le sac, je mets bonnet, gants et chapeau, parfois même mon parapluie pare-soleil (que je peux adapter sur une bretelle du sac) ou une gourde souple de 0,5 litre.
Dans la poche de la ceinture, je glisse la crème solaire et deux barres énergétiques.
Mon appareil photo est clippé sur le bas de la bretelle droite avec le velcro de sa pochette et relié, pour la sécurité, via une ficelle et un mousqueton, à la boucle de la sangle ventrale.
Dans la petite poche supérieure, se trouvent les clefs, crayon de papier (pour prendre des notes ou relever des infos - rencontres, topos….), couteau.
Dans la grande poche supérieure : kleenex, papier toilette, briquet, lunettes de soleil, frontale.
Dans la fermeture inférieure de la poche supérieure : mini pharmacie (un peu de strappal, compresses, désinfectant, anti-douleurs, corticoïde, anti-diarrhéiques)

Stéf:
Dans la poche de la ceinture, je mets le stick à lèvre solaire afin de l’avoir à disposition en marchant. Comme Arnaud, dans les poches latérales, j’enfile le bob, le bonnet et parfois un foulard. En marchant on passe souvent du chaud au froid.
Enfin, j’essaie de limiter le poids. Je me pose souvent la question: ai-je vraiment besoin d’emporter ceci ou cela? Et je fais du tri. La randonnée n’en est que plus agréable!
En montagne, ce tri devient d’autant plus indispensable que les sacs sont souvent déjà lourds à cause du matériel alors les petits effets personnels se trouvent réduits au minimum, à presque rien en fait!

L’organisation :  l’art de l’équilibre

Arnaud:
Bien sûr mettre le poids contre le dos

Stéf:
J’aime avoir sur les épaules, surtout en vieillissant (!), un sac bien équilibré.  Je cale le matériel lourd au fond (mousquetons, dégaines…) et j’essaie d’équilibrer les bouteilles d’eau sur les côtés.

Leurs “indispensables” en trek : l’utile avant tout

Arnaud:
Je pars toujours avec de la crème à lèvres solaire, un chapeau avec “ficelle” (pour faciliter le maintien), mon parapluie adaptable aux bretelles (spécialement étudié !), une gourde de 1,5l (je préfère la gourde au Camel Bag car elle est plus facile à gérer en voyage pour le remplissage et l’hygiène en générale lorsqu’on est à l’étranger), un drap de soie (si passage en refuge), une paire de lunettes de soleil de rechange (une pour deux), une micro frontale e+lite Petzl de secours en fond de sac.
Côté vêtements : une première couche, une polaire seconde couche, une veste thermique déperlante, un corsaire et un pantalon, le plus souvent un tee-shirt en coton

Stéf:
Pour moi, c’est la même chose plus un livre et parfois un carnet de notes. J’ai aussi des jumelles pour observer les animaux ou le tracé d’une voie. Et une petite poche plastique, dans une poche latérale, pour redescendre le papier toilette car hormis sur un pierrier ou sur un glacier, il est souvent dangereux de le brûler.

Leur sac à dos ? Une part d’eux-mêmes…

Arnaud:
C’est pour moi un mini camp de base !


Stéf:
Surtout en trek, je me sens comme un escargot transportant son refuge sur son dos. Et lorsque je m’arrête, je bénéficie du confort essentiel, juste le nécessaire choisi avec soin pour passer de belles journées sur un chemin de randonnée comme dans une voie d’escalade.
De retour à la maison, il me fait parfois penser à un petit cabinet de curiosité. Je retrouve un fossile dans mon bonnet, une plume d’oiseau ou un lichen dans la poche sup et des galets ronds que j’affectionne beaucoup au fond du sac !

Tags: Arnaud Petit, interview, Red Point, stephanie Bodet

Cet article a été posté le Jeudi 3 juin 2010 à 8 h 19 min et rempli dans la rubrique Equipement, Produits. Vous pouvez suivre toutes les réponses à cette entrée à travers le flux RSS 2.0.